いかいか より
素晴らしい記録おつかれでーす！ちゅーか、バナナはあかんのですか。。。そういうときに積極的にバナナを食べていました。（最も脚は攣ったことなく、というか攣るほどがんばったことなく。。。） 暑いときに経口保水液でのウオーターローディングは参考になります。いつも水がぶ飲み魔神なので一度やってみます。
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第16回北丹沢12時間山岳耐久レース へのコメント
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